Zahnarzt Bochum: Hitzewellen und Zahngesundheit

Hitzewellen und hohe Temperaturen im Sommer können auch Auswirkungen auf unsere Zahngesundheit haben.

Deshalb ist es wichtig, jetzt besonders gut auf die Zähne zu achten.

Hohe Temperaturen führen oft zu vermehrtem Durst, besonders Kinder greifen dann zu Eis und süßen, kühlen Getränken wie Limonade oder Eistee, die den Zähnen schaden können und Karies fördern. Daher gilt: Lieber häufig Wasser trinken, das spült den Mund und schützt vor Säureangriffen. Auch das vermehrte Schwitzen kann zu einer Austrocknung des Mundes führen, was die Speichelproduktion mindert. Speichel ist aber wichtig, um die Zähne zu schützen und Bakterien zu bekämpfen. Achtet also darauf, genug zu trinken, um den Mund feucht zu halten. Wer empfindliche Zähne hat, sollte extreme Temperaturwechsel bei Speisen und Getränken vermeiden, da das zu Schmerzen führen kann. Zusammengefasst:

• Viel Wasser trinken
• Zuckerhaltige und saure Getränke meiden oder reduzieren
• Auf regelmäßiges Zähneputzen und Mundhygiene achten
• Bei Problemen oder Schmerzen lieber frühzeitig einen Zahnarzt aufsuchen
• So bleibt eure Zahngesundheit auch bei Hitzewellen bestens geschützt!

Zahnarzt Bochum: Dr. med. dent G. Leugner

Weitere Infomationen zur Zahngesundheit:

Zahnarztzentrum Bochum

Zahndoc Leugner

Informationen zur Implantologie:

Zahnarzt Bochum - Implantologie
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Zahndoc Leugner - Implantologie

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